気持ちよくないと感じるとき

「感じない」と「気持ちよくない」は別

感じない場合、そこには何もありません。一方、気持ちよくない場合は、感覚はあるのに快ではない、という状態です。むずむずする、落ち着かない、そわそわする、早く終わってほしい。こうした感覚が近いかもしれません。

この違いは重要で、対処が変わります。感じない場合は条件を変えて試す余地がありますが、気持ちよくない場合は止めることのほうが適切なことが多いのです。

心地よくない理由になりうること

刺激そのものが合わない

強すぎる、速すぎる、乾いていて擦れる、爪が当たる。物理的な条件で不快になっている場合は、条件を変えると解決することがあります。

くすぐったさが強い

くすぐったさは不快な感覚として処理されます。弱い刺激ほど強く出るため、弱くすると悪化することがあります。

意識が向くこと自体が落ち着かない

胸に注意が集まること自体が居心地悪い、という方がいます。見られている感じ、評価されている感じが伴うと、刺激の内容にかかわらず不快になります。

過去の経験が残っている

以前に強くされて痛かった、嫌だと言えないまま続いた、といった経験があると、同じ場面で身体が反応します。これは意思で消せるものではありません。

身体の状態

月経前で敏感になっている、乾燥している、湿疹がある。この場合はどんな触れ方でも不快になります。

好きになる必要はありません

相手に伝えるとき

「気持ちよくない」は伝えにくい言葉です。相手の技術を否定しているように聞こえるためです。次のような言い方であれば、事実として伝わりやすくなります。

• 「胸はあまり感じないみたい。他のところのほうが好き」
• 「くすぐったくなっちゃうから、そこは短めで」
• 「強さより、ゆっくりのほうが落ち着く」
• 「今日はそこはなしにしたい」

理由を説明する必要はありません。「今日はなし」だけで十分です。断り方により具体的な言い方を書いています。

確かめておきたい場合

「本当に苦手なのか、条件が悪かっただけなのか」を、関係のない場所で一度確かめておきたい、というご相談があります。パートナーとの間では、遠慮が入って確かめきれないためです。

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