ブラジャーと乳首の擦れ

種類ごとの特徴

擦れを減らすポイント

• サイズが合っているか／大きいとずれて擦れ、小さいと圧迫します。カップの中で胸が動く場合は合っていません。
• 縫い目の位置／乳首の高さに縫い目やレースの縁が来ていないかを確認してください。
• 素材／綿など、肌当たりのやわらかい素材のほうが刺激が少なくなります。
• ニップレス・テープ／運動時や、下着を着けたくない場面での選択肢です。長時間の使用は蒸れることがあります。

着けない時間について

締め付けを嫌ってブラジャーを着けない方がいますが、その場合は服の生地が直接当たります。特に上下動のある動きでは、下着を着けているときより擦れが増えることがあります。

着けない時間を作ること自体は問題ありません。ただ、痛みが出ている時期は、やわらかい素材で覆っておくほうが回復が早くなります。

擦れて荒れてしまったら

施術中の扱い

ブラジャーを着けたまま受けられます。ずらさない、外さない、という指定もできます。脱ぐことに抵抗がある場合、この形から始めていただいて構いません。

また、布越しに触れるほうが心地よく感じる方もいます。直接触れることが前提ではありませんので、着けたままの状態で確かめることもできます。